Waldbaden – Shinrin Yoku – für alle Sinne

Entdecken Sie das Waldbaden für sich, bei einem achtsamen Spaziergang durch den Pfälzer Wald. Spüren Sie die heilende Kraft der Natur und schöpfen dauraus neue Energie für Ihren Alltag.

Shinrin Yoku ist ein absichtsloses, achtsames eintauchen in die wohltuende Atmosphäre des Waldes.

Mit allen Sinnen genießen wir die Schönheit des Waldes und staunen darüber, wie wir durch Entschleunigung Altbekanntes neu entdecken können. Der gesundheitliche Aspekt  wirkt sich auf Körper, Geist und Seele aus. Das Immunsystem wird gestärkt, Stresshormone gesenkt, wir finden Ruhe und Ausgeglichenheit.

All unsere Sinne werden angesprochen bei Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen, die sich auch wunderbar in den Alltag mitnehmen lassen.

Tauchen Sie ein in das Ökosystem Wald, und profitieren längerfristig von den positiven Auswirkungen auf das Immun-, Hormon- und Nervensystem. Machen Sie eine neue Erfahrung und erleben Sie die Natur einmal aus einer anderen Perspektive und erleben Sie den Wald auf eine völlig neue Art und Weise.

Anmeldung bis spätestens 24 Std. vor Veranstaltung erforderlich! (mind. 5 max. 10 Teilnehmer)

Ort: Leinsweiler – Pfälzerwald 
Dauer: ca. 4 Std.
Pro Person: 34,- €
Termine:   29.05., 12.06., 14.08., 11.09.2021 jeweils 10:00 Uhr

Ort: Ranschbach –  Pfälzerwald 
Dauer: ca. 3 Std.
Pro Person: 25,-€
Termine:   17.04.2021 um 14:00 Uhr                                                                                                                                   Sonderveranstaltung: 21.06.2021 um 18:00 (Deutschland geht Waldbaden, der Teilnehmerbeitrag wird komplett gespendet) Am längsten Tag des Jahres die Natur mit allen Sinnen erfahren und genießen! 

Ort: Landau i.d. Pfalz – Stadtpark
Dauer: ca. 2,5 Std.
Pro Person: 20,- €
Termine:   12.05., 14.07.2021 jeweils 14:00 Uhr 

 

in Kooperation mit

Individuelle Termine für Gruppen auf Anfrage! (auch Einzelpersonen oder Minigruppen)